个人实习总结

个人实习总结8篇[实用]

　　总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的个人实习总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

个人实习总结1

　　通过此次建筑材料实习，让我学习到了许多东西。同时也使我对建筑材料有了更进一步的了解和体会，更使我们知道了建筑材料是保证建筑工程质量的前提;是构成建筑工程造价的基础，它的发展能促进建筑工程技术的进步。

　　此次实习，我不仅学习到很多关于水泥、钢筋、防水材料、混凝土的相关知识，而且锻炼了我认真、细心的品质，增强了亲身实践能力，更重要的.是培养了我对这门课的兴趣。这次实习涉及了许多专业知识，通过这些专业知识的结合运用，对于我是一个很好的锻炼，也为接下来的学习，奠定了一个良好的基础。所以我很珍惜这次在学校学习的机会。

　　实践是学校培养方案和教学计划的重要环节，它是所学理论知识与工程实践的统一，也是学生从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段。在书本上学过很多的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过。通过实习，我把理论和实际相结合，不但巩固了理论知识还增加了动手能力。当初很多题、案例在老师的指导下似乎轻而易举，而当自己亲自上阵时才知道并非易事，才意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏，才体味到古人所说的一句话“书到用时方恨少”。我只有不断学习，吃苦耐劳，踏实工作，拓宽视野，增长见识。积极面对每一天的挑战，明确今后职业生涯的目标方向，在工作中积累丰富的知识和经验。接下来我要一路披荆斩棘，努力地学习与实践，不断地提高自己。

个人实习总结2

　　我们在xx年6月23日来到华北油田北戴河疗养院，参加为期两个月的实习。此次实习目的是让我们能将社会工作理论知识与实际应用结合，深入了解社会，并且感受实际生活，为以后的就业打下更加扎实的基础。

　　华油疗养院位于北戴河海滨，这里是一家面向客房和餐饮服务的集星级酒店于一体的全新酒店。由于地理位置悠美，环境优雅，气候宜人且邻近海边，这里成为了海边最高档的疗养院。

　　当我们来到这里的时候，周围的一切对我们来说都是很陌生的，我们对于所有的事情都充满了好奇心。也许是因为这是我们第一次离开校园踏入社会吧！在这个阶段，每个人都充满了信心，并且都希望能够在这里展示自己的才华，证明自己的实力。

　　在这个实习期间，我主要在客房管理部工作，主要职责是接待旅客、整理客房等一系列简单的程序。一开始老员工教我们如何铺床，整个过程包括甩单、套枕戴和套被罩，还要求被子的中线和床、床单的中线重合。练习了一周左右后，经过疲惫但又收获颇丰的训练，我基本掌握了铺床的要领。接下来，客房主管开始带我们熟悉如何清扫客房。具体操作方法为按、开、拉、撤、整、做、擦、吸八字方针。先要按门铃或轻敲三下门，推开门并报告服务员。然后要打开窗户通风，拉上窗帘，撤下用完的杯具和烟灰缸进行消毒处理，收集卫生间和房间的垃圾。然后整理卫生间，准备用品，做床。最后使用干湿两块抹布全方位顺时针或逆时针方向清扫，最后用吸尘器吸尘并关上门。这就是整个清扫客房的程序，也是我们每天之必须完成的工作。

　　在开始工作的时候，我遇到了很多麻烦，对很多事情都不清楚，而且不知道如何与陌生人接触，所以我不敢独自面对一些事情。因此，我变得沉默寡言，因为我发现世界很大，而我很渺小，所以我觉得自己的想法和观点都非常幼稚，只有静静地观察和感受。不过，我并没有放弃，每天总结自己的工作心得，从中体会经验和教训，并不断吸收老服务员的技巧和经验，使自己能更快地适应这份工作。后来，我通过自己的努力，终于得到了回报，我的工作一天比一天更加顺利，并能轻松地完成日常工作，已经融入了新的工作环境。

　　到了疗养院一年中的高峰时期，客房开始供不应求，工作量越来越大，接待的各种客人更加丰富多彩，同时出现了许多复杂的问题。每天都忙到焦头烂额，身心承受着巨大的压力。曾经我也动摇过，但我始终相信“苦尽甘来”这句话，所以我就坚持下来。

　　从时间推移的过程中，我发现崔先生变得越来越粗暴，这让我非常着急。于是，我想到了一个大胆的想法——把崔先生搬到4106预订房间暂住一晚上，等到空调修好后再搬回4205房间。我向总台沟通了这个想法，总台勉强同意了。接着我向崔先生解释了这个安排，他比较满意并说：“服务员，谢谢你为我们操心，我们不会弄乱房间，尽量不影响到4106客人明天的入住。”我感到非常抱歉并说：“真的很抱歉给您带来麻烦，感谢您的谅解。”事情总算平息了下来。

　　虽然空调坏了是客房设备维护方面的问题，是我们服务员工作上的失误，但是，我没有计较崔先生的粗暴，而是诚恳地向他说明了难处，并迅速想到了可行的办法为他解决了问题。最终，他的怒火平息了下来。如果我对崔先生的不满置之不理、推卸责任，这个问题可能会变得更糟糕。如果我能够保持冷静和处理棘手问题的能力，那么事情就会更完美。

　　通过这件事情，我更加热爱和信心满满地对待这份工作。在工作过程中，我成功地为客人解决问题，熟练地掌握了人际沟通的.一些技巧，并且能够自如地与陌生人交流，从而提高了我独立自主的能力。

　　在这两个月的实习中，我学到了许多不是课堂教育所能带来的知识。我感悟到了社会上的人情事理，积累了社会经验和处事之道，了解了人际关系的复杂，并体验了社会工作的艰辛。我意识到，为了做好自己的工作，要踏踏实实地工作，虚心请教他人，做事要讲究条理，不能急躁。我发现，要做好一项工作，必须正视自己的工作态度，以乐观的心态面对工作的风雨，而不是抱怨。工作不仅仅是做事，更重要的是与人相处。如果不与同事和领导多沟通交流，有些工作就很难顺利完成，也没机会得到进一步的发展。但是，只要虚心学习和与他人交流，我们就能够学到更多的东西，帮助自己弥补不足并发挥长处，最终实现事业上的成功。

　　同时，我也认识到自己处理人际关系方面还不够成熟，遇到事情显得较为急躁，有时缺乏自信或优柔寡断，对事情的判断能力还有提高的空间。随着对自己的认识加深，我会尽力改正自己的不足，变得更为出色。

　　我想要表达对华油疗养院所提供社会实践机会的感谢，这让我有机会去接触更多的事物。我也非常感激客房部门的所有领导和同事，因为在他们的帮助下，我能够在最短时间内掌握工作的技能，不断提升自己。同时，我还想感谢我的实习指导教师，在整个实习期间，提供了关于实习过程中需要注意的相关事项的指导。再次感谢所有关注我的人！

　　最后，我向所有这一切的参与者致以敬意！

个人实习总结3

　　告别了校园生活，跨入了纷繁复杂、多姿多彩的社会大家庭，我们才深深体会到校园生活是多么值得回味。

　　去年的这个时候，我们还苦口婆心的对我们说：“你们现在可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好。”那个时候，我们似乎还是个不懂事的孩子，一直认为实习多好。读书多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作业，被课文，还要遵守校纪校规……

　　一年过去了现在我们终于判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简单，一反面，如今的社会竞争如此激烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比较优秀的实习单位，也无法实现自己的“愿望”，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些知识!

　　我和其他同学有所不同，我是父母自己找的的工作，虽然和专业不太相符，但也用了我的.爱好(电脑)，别以为电脑工作很好玩，可以上网，可真是：“不做)不知道，一做吓一跳”。整天坐在位置，没工作是闲死你，象个傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，别说手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象个机械人似的。

　　种.种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的谆谆教诲、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚。而现在，我们重返校园是不可能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应现在的生活。

　　实习，其实是一个能够让我们更加锻炼自己各方面能力的大舞台，所以为了这个大舞台上更好地展现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧。

个人实习总结4

　　当过了一年多的时间后，我再次看我写过的文章《导游的服务标准是什么？》的时候，这次看后的感想，和我一年以前写文章的时候的心理想的一点都不一样了，为什么呢？我在分析我的思想，是我成熟了？是我麻木了？是我升华了？是我领悟了？可能都有吧，在看我的文章里的那些个事情，现在重新看起来简直不值一提，小事一桩。而且那些挑剔的客人其实也不是挑剔，那时的我还没有真正的理解什么是服务，服务的真正的含义是什么？只是想当然的按照自己的思法去认为，觉得这些客人为一些鸡毛蒜皮的事情在找事小题大做罢了。

　　这又过了一年多了，我又带了几十个团队，在带团的过程中，一个团队一个团队的总结着自己和别人的经验教训，带团的一次次磨练之中，也让我慢慢的去体会客人的心，真心的服务是会得到客人的认可的。在导游圈里，大家都认为上海的人很难带，确实是这样的，好多导游认为带上海人是一种痛苦，因为他们对细节的服务要求很高，更何况北方的人和南方人的生活习惯有诸多的不同，他们来到河南以后，觉得自己是大上海的人，来到这小城市后，不自觉的就会做个比较，在以前，老觉得外地人看河南的人眼光都是带着有色眼镜的，对我们河南人做出一种不公平的评价，看着他们对我们的评价就是气不打一处来，总是想和他们理论一番，来为河南人争口气。但是现在想一想，何必和他们当面锣对面鼓的进行辩论，我们要是靠我们自己的行为，让客人从我们身上看到真正的河南人的形象，这样就是最好的解释和说明？

　　今年也带了好些的南方团，在带团的过程中，总结出的就是

　　第一；是南北方的思想差异；

　　第二；是生活习惯的不同；

　　第三；是对中原文化的不了解，就像是外国人对中国人的误解；

　　第四；就是对细节的要求不同。

　　当我明白这个道理后，在以后的工作中我也一直在努力的把心放平，对待来自任何一个地方的游客，都把他们当成自己的.朋友去看待，去服务。不管他们是有钱人，还是平常的人，是公务员、是高官、是老板、是老师、是医生、还是农民……对我来说就是我的衣食父母，这是一位导游朋友说的，他说：“把客人看成是你的衣食父母，因为你穿的衣、用的东西、吃的食物，所有的一切都是这些客人所给与的，所以我们要对他们好，人都是有感情的，你的付出是会得到回报的。”我按照这样想法去做了。每一个团都这样去做了，不管这个团能给我带来多少的收益，我都真心的去工作，真心的去对待每一个人，不再有以前那些的思想：这个团不好了，没钱可挣了，没有心情去带了等等其它想法。也正是因为思想的改变，这一年的带团中倒也很顺利，遇事不惊，遇事不急，平和对待，这样下来和客人相处的也很好，当然也带来了我需要的收益。

　　所以当我再次看到自己以前写的文章后，当时也是为了发发牢骚而已，现在为自己当时的幼稚的想法感到羞愧，作为一个导游服务工作者，应该对自己的工作提出更高的要求，

个人实习总结5

　　在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

　　我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

　　打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的.打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

个人实习总结6

　　我叫xx于20xx年进入学校，由于工作的需要，我要被安排实习，提高自己的工作能力。本人工作认真，细心，且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富有工作热情，性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队精神和协作能力，责任感强，确实能够玩成学校交付的工作和同事之间能够通力合作，和同学关系相处融洽，而和睦，配合同学完成了许多班上的工作，积极学习新知识，技能，注重锻炼自身的发展和进步。

　　我自小就喜爱护士这个职业，现在我有了机会去实现我的梦想，我姓辛我会在很短的时间内去熟悉医院内的各项工作，搞好同事之间的关系，在医院的工作中我会勤奋工作，会获得医院领导和同事之间的认可，我希望自己能够进入xxx县中医院完成我的实习，xxx县中医院有宽松融洽的工作氛围，团结向上的社会文明，能够让我很快的进入工作状态中来，跟好的完成我的`实习，能够更好的培养我的实践能力，这就好比一辆正在磨合的新车一样，一个好的司机会让磨合期缩短，并且会很好的保护好新车，让他发挥更好的性能，xxx中医院就好比是一名优秀的司机，我就是需要度过磨合期的新车。

　　在xxx县中医院的领导下我会更加的严格要求自己，在做好本职工作的同时积极团结同事，搞好大家之间的关系，在工作中不断提出问题，不断完善自我，是实习更快，更好的完成，我相信我一定做好工作，成为优秀中的一个，不辜负领导对我的栽培，不辜负学校对我的期望。

个人实习总结7

　　带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了广州xx幼儿园，随着时间的关系，实习生活的结束，让我真正感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我受益颇丰。

　　俗话说：万事开头难，刚进园实习初期，我感到了较大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着老教师们轻轻松松的带着宝宝们开展各种活动，做着一个一个游戏，看着孩子们一张张兴奋，热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去。

　　在实习过程中，让我懂得了，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自身的差异，有自身独立的内心世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子的内心世界，不用心去发现蒱他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不但要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也很重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园及在家的表现，在实习让获得了很宝贵的东西。

　　另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也非常地重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，要妥善的处理，友善的拒绝，幼儿在园表现要及时通告家长，取得家长的充分信任。

　　要成为一名合格的幼儿教师，除了要有不错的教学经验外，最重要的`是具备不错的职业道德，像母亲一样关心和爱护她们，经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要吃苦，忍耐，拼搏，合作的精神去照顾好每个幼儿，经过这次实习，让我真正了解了幼儿老师是那的不容易，半年的实习生活，让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。

　　幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心，细心，爱心，责任心更重。了解幼儿的生理。心理特点，掌握幼儿的年龄特点，性格差异，

　　总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到自身不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高，实习间，让我增长了见识，做老师难，做幼儿教师更难，知道了自身的不足，摸索出异段不寻常

　　的路，全身心的投入到未来的幼儿教育事业。

个人实习总结8

　　大四的教育实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训，是学生到教师的角色转变，更是学校到社会的环境转变。不短不长的四个月实习对我来说是进入职场前的培训，但是我已经体验到了当一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。

　　在这一个月里，作为一名实习教师，我能以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作；同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们杭州师范大学教育技术专业的形象，给实习学校留下好的印象。

　　我的教育实习的基本内容包括两个部分：班主任工作、信息技术教学。

　　一、班主任工作

　　班主任工作是实习的一项重要工作，在进入中星小学的第一天，学校就安排我作为五年级2班的实习班主任，在张莉老师的帮助下，顺利的完成了之后的各项任务。

　　我的班主任生活是从早上6点20开始的，简单的洗漱加上仓促的吃点早餐还要赶上拥挤的公交车，为的是能够赶在八点学生到达学校之前到，督促学生做好值日和晨读，检查学生完成作业情况的情况。在实习期间眼观四路耳听八方是很重要的，不能总是问别人该怎么做。班主任工作也一样，用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。我从班干部入手，从他们的言语中来了解班级情况，同时我也通过他们想起他同学传达一种信号，我愿意和他们成为朋友。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。 但是与此同时，和学生的关系还是应该保持一定的距离，小学孩子都是很叛逆的，他们会试探试探老师的虚实，然后觉得老师好讲话或者容易欺负，他们就会骑到你头上来，所以说一个班主任要把握好对学生的爱和严。

　　在班级日常管理方面，我在班主任老师的指导下，辅助她主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的几个个星期，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。

　　二、信息技术教学工作

　　由于专业的特殊性，教学实习是我实习的重点，以下是我实习的一点心得。

　　第一是预备阶段。通过指导老师先熟悉不同班级的信息技术上课情况，以了解现在的学生为主，同时学习指导老师的教学方法和教学模式流程。在听课之后又该思考假如这堂课是我自己上，又该怎么设计，进行前后对比。由于在大学期间有充分的准备，对教师技能这一块也比较自信，所以在听课一个礼拜后第二周就开始上课了。

　　上一节课，要经过“备课（写教案）——试讲——上课——接受学生反馈的信息——评讲”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。

　　由于信息技术是在机房上课，游戏及其它等的因素对学生的引诱力比较大，因此很难控制学生的注意力。经过两个星期的听课,我的.体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，兴趣是学生最好的老师，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，不再视学习为负担。这样才能更好的吸引学生的注意力。我听了两位老师的课，一位活泼，一位严谨，从效果来看，前者要好一些。因此要调动学生的积极性，就必须有好的教学设计。

　　网络环境下，教师与学生之间角色关系发生了本质的变化；其有利于学生自主的、个性化的学习，有利于培养学生解决问题的能力；同时为学生实现自主学习创造了更大的空间。在教学过程中，自己还存在不少缺陷。

　　（1）个人在讲授知识点时，在突出重点、难点的同时却对学生的自主探索学习有所忽略。

　　（2）我上课的对象是五年级，课程以理论可为主，因此相对枯燥和乏味，在整堂课的教学设计还要加强，同时要多设计学生活动，避免让自己成为课堂的主角。