大学顶岗实习工作总结
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编为大家收集的大学顶岗实习工作总结,仅供参考,欢迎大家阅读。
大学顶岗实习工作总结1
实习支教教师的到来,大大缓解了我校师资力量严重不足的状况,为我校的教学工作增添有生力量。我校也对实习生进行全方位的关心、指导和帮助,争取为他们创造一个良好的教育实习环境。
一、我校为实习生安排了办公室,配备了办公桌椅和办公设备,因我校正处于建设中,无处安排实习教师的住宿,我校积极联系了中学及乡敬老院,将实习生安排在中学住宿,从敬老院腾了两间房作厨房,供他们煮饭。
二、我校在开学初召开了实习支教工作的动员大会,会上阐明了我校工作条件十分艰苦,但顶岗实习确实能提高实习生的教育教学能力,班级的组织管理能力,是将学校学到的教育教学理论化成教学实践最好的`平台,激励了实习生克服困难,努力工作的决心。
1、热情接待实习生,选派经验丰富、责任心强的老师担任指导教师,精心安排和实施专业教学实习和班主任工作实习。每位顶岗教师都安排一位学科教学指导教师,一位班主任工作指导教师,订立师徒协议书,全面负责实习工作。
2、为实习生安排了多堂优秀教师的示范课、观摩课,对实习生的成长起了很大促进作用。实习生除了听指导教师的课以外,还可以随意听本校教师的课。
3、要求实习教师一律参加本校的教研活动,上一堂教学汇报课,一堂主题班队会课。
4、指导教师认真指导实习生教学技能比赛,荣获小学语文一等奖的2人,小学数学一等奖的5人,二等奖的3人,体育一等奖的1人。
但也存在着一些问题,如体育系的实习生经常请假,甚至不辞而别,给我们的教学带来了安排课程上得困难。还有大四的实习生经常去参加考聘,也给顶岗的课程安排上增加难度。
大学顶岗实习工作总结2
校园内的统一安排下,我开始了自身的见习日常生活,我的见习职业生涯过的很更有意义!每日在要求的時间上下班时间,工作期内要用心按时地进行自身的工作目标,不可以轻率敷衍塞责。下列就是我的实习总结。
一、实习岗位
1、文员的工作任务多且杂,承担企业日常行政事务的组织实施,标准行政部门事务管理步骤,提升政府部门工作效能,为企业各单位给予高效率贴心服务。办公室地区的日常自然环境维护保养,保证招待区的干净整洁;承担到访工作人员的接待、分配及职工出门备案工作中;承担各单位办公设备的领料派发及备案工作中,并在每个月月末开展账物清查,将盘查表交财务部门审批。
2、承担企业的快递公司寄出去、扣除工作中,生活用水、服饰清理管理方面;承担个人名片的制做联络;承担地区内的安全性事宜的管理方法;承担个职能部门的报餐归纳后至餐厅厨房,并监管实行及报餐数据信息的核查工作中;通告各个领导干部及职工的分配事宜,查收文档,编写政府公文;梳理及存放休假条、请假条等出勤率纪录,并于月末统计各单位考勤管理状况交行政经理。
3、承担职工新员工入职、离职流程申请办理及职工名单入录;梳理职工档案,以便随时随地出档和存档;并新员工30日内签订合同;承担文档的打印出、打印、订装工作中;承担公司行政文档的梳理、识别码、存档;帮助机构、方案策划有关主题活动;承担地区内的办公室设备管理工作;承担大会事宜的通告、准备工作,纪录会议记录并梳理;领导干部分配的其它工作中。
二、见习目地
初出社会发展的我对这世界了解很少,我寻找着一处能要我掌握社会现象,从实际中拉进与社会发展的间距,认清一些社会问题。并在这一份乾坤塑造自身的专业能力,加重对组织、职业发展、朋友等各领域的了解。期待在见习环节更全方位、实际的掌握组织的构成、组织的运作、组织的基础理论等,并在互相较为充实自己的专业知识,开拓视野。与此同时也是为了更好地说明自身的工作能力,在另一分乾坤,发展自身的国土。
三、见习过程
自打见习后,礼拜天的轻轻松松可算得上工作中日的期待,每日睡到自然醒是一种奢求。虽不会一大早就醒来去挤公交车,但再严寒再差的气温,只需并不是礼拜天,都得去上班的日子确实很让人疲倦。有时业务流程忙碌,夜里或礼拜天得加班加点,那交给本人操纵的时间段更少。大家务必克制自己,不可以无拘无束地不想上班就不来,而校园内可以睡赖床,确实不愿上课的时候可以翘课,随意很多。每日反复简单繁杂的工作中,時间久了非常容易厌烦。像我是每日便是坐下来冲着电脑上打打字,看起来枯燥无味。可是工作中简易也不可以粗心大意,你一个小小失误很有可能会产生较大的不便或损害,或是得努力完成。
一直以来,我们是借助爸爸妈妈的收益,而有的人则是花钱如流水的掏钱。或许工作中之后,大家才可以理解爸爸妈妈赚钱的得来不易。并且要逐渐清醒地塑造自身的投资理财工作能力,大家刚大学毕业,工资待遇广泛不高,祛除包裝自身和日常的支出,大家经常寥寥无几,一不留神很有可能就资金紧张变成月色一族,但这时大家从此过意不去伸出手向家长要,因而许多情况下我们要有效操纵大家手里的该笔少的可伶的钱。
踏入社会发展,我们与各种各样的人相处。因为具有着利益关系,又工作中忙碌,许多情况下朋友不容易像同学们一样对你关心体贴。而很多朋友表层卑躬屈膝,私下里却尔虞我诈不顾一切,踩低拜高的势利眼人许多情况下都带来你手足无措的挫败,而从起初的抽泣到最终的忽视。也有许多的风言风语,很致伤也很让人无可奈何。自然环境通常会影响到一个人的工作责任心,非常简单的事儿太繁杂,只能令人的压力更高,最少刚出去迫不及待的想证实自身的大家现阶段不太喜欢他人的打击。从起初的热情到最终的厌烦只能令我要逃离那样的社交圈,挑选了此外一份乾坤。
四、实习收获
平常我想学好自身单独,不培养依靠的习惯性。社会发展是错综复杂的,优胜劣汰也是社会发展一成不变的内幕,在我们或是学员,我们可以躲在温室大棚里,可以依靠,还可以没有理由地索要,一旦步入社会,大家就一定让自身单独起來,要懂得挑选,学好自身做主,沒有谁可以帮谁一辈子,社会发展是一个市场竞争的社会发展,大家处的时期注重适者生存,不可以单独,必然就需要被社会发展取代。因此,我们要学好解决依靠的心理状态,让自身渐渐地单独,自身给自己承担。
社会发展充溢了成人之间的勾心斗角,应对这种大家乏力更改的'情况,大家能做的,便是坚持自我,不随波逐流。中国台湾的文学家刘墉说过,在大家每一个人的内心,都需要有那么一座碉堡,在日常的情况下很有可能表明出不来其必要性,可是,一旦碰到特殊情况,我们可以一退再退,可是,退到无法再退,大家誓与碉堡共存亡。这也就是提醒大家,什么叫原则。在工作上,我们可以承受,可以战不胜,可是,我们不能舍弃我们自己的标准,我们要坚持不懈做你自己,摆正为人处事,专心致志办事。
做事要积极主动,而做所有的事儿,都需要勤劳。做为人力资源部的一个新手,在这个新的条件里,勤劳一点一直没有错的。论辈份,人力资源部的朋友全是咱们的老人,论经验,大家又都仅仅初出毛庐,沒有一点社工工作经验,出自于对先辈们的重视,也是给自己造就学习培训的机遇,人力资源部的琐事我们都要积极勤劳地去做,不必觉得自身积极多做一些事儿便是自身吃大亏,实际上,事儿做的比他人多并不一定便是自身吃大亏了,有时正好相反,大家做的越多,大家获得的学习培训可能就越多,便愈能锻练我们自己。大家的积极积极主动会给大家造就更快的自然环境和大量的机遇,仅有去做,去投入,才会出现获得。
同大伙儿友好相处,构建优良的人际关系网,有利于你的工作中顺利开展。俗话说得好,朋友多了路好走。你对他人如何,他人也是同样地回复你的。你对他人好,只需是会感恩的人,都会计在心中的。大家无论置身在什么样的条件里,我们都应当和身边的人培养感情,不随便关系恶化,但要真心诚意待人接物。对手是非常容易塑造的,好朋友也是要真诚才可以交叉的。在工作上,大家会遇上许多的人,或许,某些人仅仅企业合作的往来小伙伴,或许,某些人仅仅走走过场,可是,无论大家应对什么样的人,笑容、真心实意是交给他人的印像。都在一个办公环境里,与同事共处得和睦,会让自身的工作中充分发挥得更优异。
五、实习总结
见习是每一个在校大学生必需有着的一段历经,它使大家在日常生活中掌握社会发展,使我们学习到了许多在课堂上压根入学不上的专业知识,并获益匪浅。也打开了视线,提高了眼界,为大家之后进一步迈向社会发展奠定扎实的基本。根据这一次的见习,要我对于我的脚下的路不会再怯懦,大量的是充满了自信心:我坚信根据自身的勤奋,我可以在这里片行业中发展出归属于自身的新天地广场!
大学顶岗实习工作总结3
时间如流水稍纵即逝,大半年的顶岗实习在忙忙碌碌的日常生活悄然而去,回望这些与学员交往的日子真的是难以忘怀,尽管有痛苦与疲倦,有迷茫与失望但当我想离去她们的情况下心里也是那麼地舍不得,在埝头初中见习的这大半年可能变成我人生道路中最有获得的岁月。
青春年少似岁月,在人生道路的岔路口彷徨,想搭上青春年少的最后一班火车。回望平凡的往日体觉愧疚无奈,大学四年的日常生活早已一半以上,记忆里或是一没有留,日常生活大量的过程中是一潭死水,每一天日常生活仅仅对前一天的持续的无止尽的拷贝确实不愿这般般渡过剩余的二分之一的岁月,要想些特别的经历想让性命更厚实些,想让年轻更绚丽多彩些。大三的上边学年了解大学有顶岗实习主题活动,也了解这一学年学的专业知识可以在其他情况下补回来,所以我决然地选取了顶岗实习。
不清楚顶岗实习的日常生活会是如何,院校如何,学员怎么样管,会是收获满满或是比不上未曾经历过,一切都充斥着疑虑。问了一下学姐师兄,回答则是相距甚大,一切都是未知量。尽管对自身并不是很有信心,但我坚信应当有一定的.获得,想锻练一下自身,迟早都需要应对学生就业还比不上尽快地适应新环境,有哪些欠缺的地区回校也有方法填补。2年的学校生活全是我忘记了自身与他人相距非常大,日子过得很舒适安逸都有一些乐不思蜀了。我不想走平时路,想在年轻的时候多历经一些,仅有经历过风风雨雨才可以看到七色彩虹,有一颗缺乏自信但坚定不移的心最后我变成大家寝室唯一一个顶岗实习的人。
校园内的过程中也在为顶岗实习做准备,上教学方法课、学怎样授课、如何处理偶发事件这些,为今后的老师职业生涯添一些获胜的筹码。校园内的过程中就明白有的院校标准好也有日常生活补贴有的院校啥都没有,实情分到一个好的学校,但能有时间锻练一下也不追求太多了。在期末考的情况下才知道我被分得埝头初中了,大家见习点有六个女孩两个男生,名字的三个实践点由英语系的辅导员(盖丽慧教师)领队,与她们之后共处会怎么样,领队教师会常常看来大家吗?(埝头初中离县里有50多公里)带上一个个疑虑赶到了做为第一次当教师的地区——8月27日赶到埝头初中。
从石家庄市考虑,道路上行车了5个多钟头赶到大名县,三个院校的校领导在县里为大家接风洗尘。以后31名学员就各赴自身的见习院校了,从名字县里有行车了半小时赶到了见习地址,此刻院校都还没新学期开学,院校很是安安静静,院校早就为大家提前准备了三个屋子,房间也都涂刷一新,比大家预料的要好很多。由于都还没布置任务因此大家几个人的前几日主要是看教学光盘,日子过得很轻轻松松!
早已了解2个教语文课中会有一个教初二,結果我被分到初二教97、98班,而且我也是我们之中唯一一个教二年级的任课教师,没人和我一同商议,真的是有一些忧虑,要我意外惊喜的是院校决策要我带97班的教导主任,这对于我而言真的是个出现意外也是一种考验,真真正正地觉得到了院校对咱们的信赖。
我所教的97班还算可以,语文课考试成绩还不错,组织纪律性还能够,真是害怕把她们带不太好,自身压力非常大。刚进班我便发觉班级只有一个女班长,也不知为什么我便又选了一个男的副班长,阴错阳差想不到他会干的这么好,与学员共处了三个半月,在其中有欢乐也是有忧伤,有信心十足过也是有忧伤崩溃过,二者是那麼地极端化也是那麼地统一。由于她们还小不听话,一切做的情况下不考虑到过多无拘无束,对她们要尽心竭力但对她们的不正确不必太过度用心,终究她们或是小孩,与学员们的相处,在其中有很多是令我难以忘怀:
①我的第一个教师节。9月1日刚接97班,9月10日便是老师节,真担心学员们这一天对于我爱理不理。9月9日晚其他班都逐渐送其他班都逐渐送礼我却一个都没有,并不是为收哪些,重要想了解们的那一份心,看见其他教师收礼品我表层上为人家祝愿而自身则是冷漠的失望。9月10日早晨在我见到教室黑板上写着“祝老师节日开心”7个字,气球花落到头顶的那一刻,眼中满含热泪,真没想到作文会出现这猝不及防的愉悦,那个时候才发现做一个受小朋友们喜爱的老师多么的地关键,也懂了作为一名老师的崇高之处。尽管作为一名老师非常累,但彼此之间的座谈会遭受学员的牢记,才真实地了解老师是那么崇高的职位,学员的正确理解与收益会使自身忘掉工作上的累与痛。
②副班长景冬冬由于担心耽搁学习培训而离职,我想挽留他却沒有吸引,万般无奈也只有那般。但是没过多久,我们班就会有5本人团体离职,我刚开始的情况下很生气想着离职就辞职,谁怕谁呀!但静下心来却想不可以那样,要从源头上解决困难,所以我一个个地做工作中,在交心的过程中发觉你只需认真走入她们的心里,一切问题都能够处理,沟通交流之后这几个人都表明不会再离职并努力工作好自身的做好本职工作。这一次我发现沟通交流这类方法在老师和学生是多么的地关键,并且你只需诚心诚意地为他好,立在他的方向为他考虑到,一切都是会得到解决。
大学顶岗实习工作总结4
见习迅速要结束,十几年的学员职业生涯即将贴近序幕,见习就是我步入社会发展开展的一个热身动作。毕业之后,大家又迈来一新的征程。新的旅途艰辛又开阔,大家又要迎来新的考验,见习实际上是把自己学习到的专业知识使用平常具体工作去,在见习中持续磨炼自身,提升一些社会经验,从这当中找到自身存在的不足,追求进步一些好用专业知识,在实习工作中坚持学习,反复研究,诸事汇总,从这当中累积自身的一些好用工作经验,我怀着那样的意识和目地,我选择了杭州市携职旅店有限责任公司为实习岗位。
根据三个月的见习如今我深情的觉得当时的挑选就是我人生道路中最好运的`在其中一件,由于第一,企业是杭州市唯一工商登记,为国内各地来杭州求职的在校大学生给予酒店住宿并为他们开展完全免费职前培训,协助寻找工作中的企业,所涉及到的领域较为新奇而且市场前景看中,发展前景大;第二他也是新式公司要有一批有热情有常识有才可以的人去自主创业,去发展它也是一个最能锻练人的地区,这将对大家日后的工作经历的累积也是具备协助,也给大家见习给予锻练的服务平台,优选企业,并有很多升职的机遇。第三企业的老板是一个有念头,高瞻远瞩整体规划,并很有才能的一位领导人员,能找出那么好的一个见习机遇,的确就是我三生有幸,尤其对于我而言,一个从乡村考上高校的而又刚从院校迈进社会发展的青年人而言,一切社会经验去放满它。而在实践期内,携职的老板总是能在工作上细心具体指导我,在实际工作中实际操作中点拔我,并能在日常生活中也常常指导我,他会给大家开展职前培训,好用具体指导,规范性练习,还时常带大家出来与社会发展触碰,现场教给一些工作经验和方法,包含与人相处,为人处事规则及与外部联系和联络,重视塑造我实战演练工作能力。在见习中我已深层次觉得到携职老板也是大家的亦师亦友,他的身上有很多令人敬佩的博学多才和优势,进而使我造成效仿他需要我学习培训的一切。总得来说,根据携职的见习,的确使我觉得获益匪浅。
根据见习,现我看待工作中的心态也拥有发展的正确对待,开朗和积极主动是大家优选,无论有那么的艰难,大家都是会去应对,去考验,目地是能磨炼自身的信念,使之能快速发展。携职是一个刚步入自主创业发展时期的公司,许多作业也必须靠大伙儿的主动性,尽管工作中已有劳总体目标,但必须通过自身穿身去感受试着,位于才会出现第一手的销售市场意见反馈信息内容。一旦计划方案制订,与此同时又必须立刻去实行,有时及网络营销这方面又要兼具就业服务和招聘公司工作人员等各领域的工作中,有时候的确觉得压力或是非常大的,但因为我可以安安稳稳地干好,去做,最终汇总要我见到考试成绩我就会觉得很欣喜的。
①在见习中我都和各种学习培训公司及其高等院校开展联络。
②线上与线下的宣传策划,如互联网百度贴吧,线下推广根据省份人力资源市场材料的发放。
③对搬入工作人员给予就业服务。
④开展携职工作人员的的招聘面试和笔试题目等工作中。
进而还需要开展一些旅店专业知识和标准使用的实践。根据以上实际工作中,我认为许多工作中必须我要去探索和讨论,要不不怕苦,敢于激流勇进,有的工作中尽管单杀又反复,但这也是激发潜能最最好的办法,我劝诫自身要努力完成,对每个工作中都需要他当做是企业对自身的一次考评,保证每一件事的历程中碰到困难,一定要争得不抛下,永不放弃,坚持不懈“作战”,只需期待仍在,获胜一定归属于大家。
见习立刻就需要完毕,但我对此携职拥有备受的情感,这儿有一个能作战的精英团队,我将留下再次作战。能成為一名携职的宣布职工我感觉十分有幸和光荣。在见习中得到了一些考试成绩,获得了很多珍贵的工作经验,但我自知一定不可以达到现况,这才算是长征刚迈出第一步,我要持续勤奋,发扬成绩,用以努力,争得更高的发展!
大学顶岗实习工作总结5
1、时光一去不复返,很快,四个多月的顶岗实习生活就接近尾声,这四个月在龙要现有二十八位河北师范大学的实习生在刚来的时候都还是为毕业的大学生虽然年龄不小,可终究还是学生,没有什么社会经验,思考问题,还是从一个孩子的角度,一个学生的角度去看问题,不过,这是刚来时的我们,现在的我们,可不是那么咋咋呼呼,已经有了些许的经验,掌握了一些,已经上课的技巧,或者教学环节中的技能。
本次小组的总结中,我感受最多的是,各位小组成员,及每位实习生,都收获巨大,从生活方面,收获了友谊,高友之间的情谊,赛过同学的情谊,因为我们是共患难,就和战友情差不多,与老师们建立了很好的同事关系,师生关系,老师在生活中,给予了我们无微不至的.关怀,女学生之间我们谈天说地,建立了良好的朋友关系基础,在,嗯,吃饭的时候,我们自己做饭,每天每顿饭,我们都有不小的收获,都会从中,获得不少的乐趣,虽然饭有时候做的不好,但是我们却吃得津津有味,也许因为这是我们通过自己的劳动来换来的,自己可以做饭了。可能刚一开始的时候,我们对做饭还不熟悉,不知道从何下手,现在的我们,可可以称之为是大厨了,各自的厨艺都有了长进,而且还长进不少呢!
2、大家都积极地参与本组,的听评课活动,与老师们进行教育调研,通过听评课活动,大家又可以从其他老师的,教学中吸取经验,掌握,技术,还可以改进自己的教学方法,改进自己在教学中的不足,这都是我们从实习中获得的。这些经验可是在学校中,在课本中不可或得到,都是通过亲自亲身体验,才能够掌握的,掌握了才是自己的,才能够运用到自己以后的教育工作中。每周一我们这儿的每个学校都会举行升旗仪式,每次,我们几个实习生,我们大家都会参与学校的升旗仪式,参与,各种班级文化建设,女学生们共同相处更好的方案。在每次考试中,无论是月考还是期中考,我们都参与监考,第一次监考真的是感觉不一样,以前都是老师监考我们,现在我们终于作为老师去监考他们,有一种很特别的感觉。监考完之后,我们判卷,判卷也是一种乐趣,答案五花八门,同时也能从中找出学生的问题,这些问题其实也就是我们自己的问题,通过这些问题,我们可以检查一下自己在讲课中出现了哪些不足,你弥补以后,在教学中,尽量减少这些问题的出现,让学生获得更多的知识,并能够运用这些东西。所以我们在此,不光是要授之以鱼,更要授之以渔。除了在实习学校,中餐与一些教育工作,还有教好自己学科之外,我们还进行了名师访谈,从中我们有收获不少,从学到了老师身上的许多经验许多,刻苦钻研的精神,去看了本地的,民俗文化,学到了许多历史上的知识。
大学顶岗实习工作总结6
五个多月的实习生活结束了,在学校领导和各位实习同胞们的指导和帮助下,我完成了由学生向教师的华丽转身!这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师!作为学生,我虚心求教,;作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,收获的更多!
思想上:本人思想端正,在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到的带头和模范作用。其次来到xx中学进行为其半年的顶岗支教,为落实团中央“青春建功新农村”活动,充分发挥共青团员在顶岗实习工程中的积极作用,同时也为在实习过程中加强对团员的思想教育,使本人在实践锻炼中增强共青团员的政治意识,组织意识和模范意识,我积极参与并多次组织与党团相关的活动,不断通过实践提高思想认识。
本人热衷于教师职业,尤其是体育教师。在顶岗实习前我积极参加各种培训。在实习中本人秉着以下原则:
1,坚持健康第一的指导思想,促进学生的健康成长;
2,用各种名人激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育意识;
3,以学生发现为中心,重视学生的主体地位;
4,关注各种差异与不同的需求,依据区别对待原则,确保每一位同学受益;
5,在教学过程中,要精讲多练,抓好纠错时机的思路,认真上好每一节课。努力工作,认真教学,从未懈怠。
工作上:实习期间,我以高素质的优秀体育教师为目标,全面严格要求自己,不断追求进步,不断完善自己,不断超越自己。近五个月的实习,使我真正体会到作为体育老师的`乐趣。从紧张的教态转变成轻松自如的教态站在学生面前授课,我觉得这就是一种进步。一个陌生的环境,不再是平坦的、有弹性的塑胶场地,而是高低不平,一下雨就不能上课的土操场。但我都克服了。遇到这种情况,在室外上不了我就在室内上理论课。这样我可以讲授理论上的知识,让他们了解关于田径方面的知识。我也组织他们在班内做一些游戏,让他们的思想活跃!我们还共同自制教具。例如:接力棒,纸质铅球、足球、垒球等来做活动,既环保又安全。在中三体测时没有单杠,练不了臂力,没有器材,体育课上在有限的条件下我用分组轮换的教学方法,动力静力训练相结合的训练原则运用很好,充分体现了男女差异和区别对待!
总之,通过实习在课堂上我的教态自然了,动作示范也规范标准了,整节课安排的合理了,会适当的利用教学方法了,课堂上出现的一些事件会处理了。这就是我的进步与收获!
班主任工作:要想真的做好班主任,管理好一个班级,就应该从这个所教班级实际出发。要从学生自身思想实际出发,有目的,有计划,系统的用正确的观点和形式和方法,对学生进行思想教育。尤其是对思想教育这不紧是不断深入的问题也是一个反复的问题!要不断的去提高学生们的思想道德,逐渐形成他们自觉的道德意识和道德行为!如果学生的思想素质达到了那么什么事情都可以做到,无论是做活动还是上课,都会很顺利的!
大学顶岗实习工作总结7
顶岗实习生活就这样在我们的不经意间结束了,回顾我的实习生活,让我们对自己的实习情况做个报告如下:
一、实习岗位
三月底到五月底在财务科实习,六月初到六月中旬在市场管理部实习。
二、实习过程
市场局财务科只有两个人,一个科长,一个出纳,而教导我的是科长刘阿姨,刚到财务科,科长叫我先看她们以往所做的会计凭证,还教我记账。虽说记账看上去像小学生都会做的事,可重复如此大的工作,如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的,因为一出错并不是随便使用笔涂了,或是用橡皮擦涂了就算了。
每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线,再盖上责任人的章,才能作废。对于数字书写也有严格要求,字迹一定要清晰清秀,按格填写,不能东倒西歪。并且记账时要清楚每一明细分录及总账名称,不能乱写,如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎,这并不是做作业或时出错了就扣而已,这是关系到一个单位的账务,是每一个单位以后制定计划的依据。
以前,我总以为自己的会计理论知识还可以,正如像所有工作一样,掌握了规律,照葫芦画瓢准没错,那么,当一名会计人员,应该总没事了,现在才发现会计其实更讲究的.是它的实际操作性和实践性,离开操作和实践,其他一切都为零。
三、几点下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结
1、作为一个会计人员,工作中一定要就具有良好的专业素质,职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构,对其从业人员,一定要有很高的素质要求。
从知识上讲,会计工作是一门专业性很强的工作,从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐,要不断地充实自己,掌握最新的会计准则,税法细则,法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容,对企业的发展方向作出正确的判断,给企业的生产与流通制定出良好的财务计划,为企业和社会创造更多的财富。
从道德素质讲,会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产,所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度,首先自己要做到安分守己,其次对于他人的威胁,诱惑,和指使要做到坚决不从。
2、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条税法,正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作,它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度,及时发现问题解决问题弥补漏洞。
3、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门,对下要收集会计信息,对上要汇报会计信息,对内要相互配合整理会计信息,对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法,协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的素质。记住一句话叫做事高三级,做人低三分。
四、题外的道理
1、通过实习,我感受到自己所学的知识是远远不够的,在财务科实习的时候,是刘阿姨带着我做报表算账的,让我知道自己所掌握的知识是如此的少,所懂得的知识往往都是一知半解。在市场管理部所做的一些工作,虽然说跟我所学的专业不对口,但是在里面我还是学到了很多,如何正确处理管理与服务的关系,应该说是大有学问,大有文章可做。
2、深刻的明白“花钱易,赚钱难”的道理。那些经营者,每天起早摸黑,疲备不堪,再加上每个摊位的摊位费这么高,还要看生意好坏,让我体验到,赚钱是多么的不容易,不仅经营者如此,连我们的市场协管员,每天也是很早上班,很晚才回家,而且只能照顾下岗失业职工,收入也很低。
3、现在就业很难,就比方说:摊位竞标,有一次参加竞标的经营户有120家,而实际摊位只能够提供80个;在市场局工作的几个大学生,每个月也就几百块钱的收入,只能够勉强解决自己的吃饭问题,可见现在的就业实在是太难、太难了。
大学顶岗实习工作总结8
时间匆匆,转眼快半年了。回顾这五个月,真的百感交集。其简单标识如下:
一次偶然的机会,我接了淘宝客服的工作。知道这件事已经半年了,感觉时间过得很快。我坐了一天一周一个月。有时候感觉很好,什么都不需要做,就是觉得太无聊了。但是我学到了很多,遇到的人也很有趣,因为买家来自世界各地。
上班第一天,旺旺就挂了,但是没人和我说话,反复看资料,熟悉产品,但是好像没有办法深入记忆,遇到问题还是无从下手
做客服的时候经常会遇到这个项目能不能打折,能不能邮寄等问题。我自己也在网上购物,想买一些实惠的东西。这个我能理解,所以我能理解客户的心情,但是我现在的立场不一样了。我不再是购物者,而是卖家。当然我可以不打折做交易,我想不打折做交易。我当然不同意这种问题。
所以,针对这样的问题,我觉得我们应该善意委婉的告诉对方不能优惠。要告诉对方我们的宝贝价格都是实价卖的,请谅解。如果发货出现问题给客户造成麻烦,我们要道歉,认错,在客户面前装可怜。大多数人都会心软,我亲身经历过。不过客户基本都挺理解的',收到货后很满意的告知。
后来我们慢慢开始熟悉一些面料。我们第一次知道这么多面料。我们以前买衣服从来不知道面料这个词。我们看着就买,也没想为什么同样的衣服价格差别那么大。现在终于知道哪些面料好,哪些面料透气有弹性,哪些面料价格不一样了。现在我们对店里的衣服有了大致的了解,也知道哪些是出自哪些太小了。
刚做客服的时候,发现卖一件衣服就有成就感。后来我用熟练的语气和方法慢慢卖了更多的衣服。与客人交流是对人的脑力、适应能力和说话技巧以及耐心的锻炼。我们应该认真对待每一位顾客,让每一位顾客带着极大的兴趣回家。
大学顶岗实习工作总结9
当初离开学校出来参加顶岗实习的时候,觉得时间好长。然而转眼之间顶岗实习的第三个月就即将结束了,整个顶岗实习就已经整整过去了四分之三,我再也无法发出时间过得太慢的感叹!
这个月的主要工作有:参照设计图纸对产品需要的电路板进行生产制作,对产品进行极限温度环境下的性能测试,使用矢量网络分析仪、信号仪、噪声仪、频谱分析仪、矢量信号分析仪等对产品各项数据进行测试并将测试数据登记入库,对废弃电路板进行拆卸分解和销毁,对使用工具和仪器进行维护和保养,对产品的组装和清洁,对问题产品的再次整改,对零配件和材料进行分类整理和补充以及对拆卸下来的电路元件的清洗和分类等。
顶岗实习的过程对于我们每个大学生来说是一种巨大的锻炼,同样也是挑战和机遇,虽然并不是一路彩虹但却一路都在不停的收获。日日夜夜都辛苦,点点滴滴为将来。一路上遇到的'困难和挫折都像教师一样在严厉的教育我们如何更好的走下去。“落红不是无情物,化作春泥更护花。”
顶岗实习的生活充满了艰辛和挑战,但似乎所遇到的一切放佛都似曾相识一般,也许这些问题都是以往所预料到会发生的,也是我期望发生的,人仅有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也明白吃得苦中苦,方为人上人的道理。每一个人都渴望成功,都渴望自我的生命能创造出无限的价值,都渴望能为更多的人做出自我能做的一切,都渴望在后世人的眼中自我的生命是无可比拟的。我自然不是人上人,但我会朝着那个方向努力的。
大学顶岗实习工作总结10
此刻的大学生大部分暑期都会出去参加社会实践,为期30天的社会实践圆满的结束了,为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作状况,记下这次社会实践的感悟,记录这30天里的一点一滴……
我很庆幸能在放暑假的当天跟学长、学姐们一齐去xx的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作,之后转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏必须不会难倒我。但是并没想象的简单。
进到无尘室有一个小师傅带我,她说清屏需要很大的耐心,我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是:“只要下定决心的去清这块屏,不去想那么多,一点一点的来,总会很容易清干净。”是阿,或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才能够清出来那么干净的一块小小的手机屏。
如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的`回答就是工作中要先去掉“学生味”。
工作本身需要的就是一种严谨的态度,“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口,别认为犯错是理所当然的,因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情,校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久,就转入外观。
我又有了一个师傅,这是一向到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说:“做什么工作都要有职责。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力,尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅仅是个人的利益。”
工作虽然简单甚至单调,但是思考下去任何细节都很重要,每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏,她打的不良我从中找,感觉那天过的很快,也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错,很快便学会了。
刚开始师傅让我自己看,我看过后她在看一遍,偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉,还会看不完全。
常说:失败乃成功之母。而我却觉得,检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏,那样的故障我没见过,然后就流下去了。到复判时却被打回来了,当时被师傅小小的批了一下,师傅说:“你不明白看屏要看整个外观么?”我不语。
我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看,而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。
在随后的工作中,我的潜力不断提高,我师父每一天都很开心,我的速度提高了,也便能够帮她减轻些辛苦。每一天在工作中随着开心下班。
态度决定一切,在校园部门工作,会很随意,一旦走出校园,如果还不能立刻以“熟工”的身份要求自己,那么你将很快被人比下去,因为一个公司需要的是有生产力的员工。每一天提醒自己无论是此刻工作还是回到校园抑或是将来踏进社会,严谨的工作态度是必不可少的。
很多在校园读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校园读书;而已在社会的人都宁愿回校园读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们就应在这天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践潜力与经验。
大学顶岗实习工作总结11
三个月的实习工作已经结束了,我作为一名即将毕业的大学生,其实内心很多感受的,我知道自己在这方面的工作还没有做到位,作为一名实习生,我实在是感觉自己收获了很多很多,来到公司实习是我一个幸运,我知道自己能够结合自己的理论知识,提高自己的能力,对于我而言,帮助很大很大,在未来的生活学习当中,更加是有很多帮助的工作,其实讲的就是一个态度,我一直以来都保持非常好的心态,明白自己现在的状态是一个什么样,我虚心的学习,提高自己的能力,专业知识方面一丝不苟,对于这三个月来的工作,我也总结一下。
首先在工作能力上面,其实在学校所学习的东西运用到工作当中,这让我感觉非常的好,因为自己所学的知识能够运用出来,还是非常有成就感的,但是自己所学的知识是有限的,所以在实习工作当中更加能让我体会到这种感觉,我用心的在提高自己的专业能力,我虚心的跟周围同事请教。
因为自己的能力并不是拔尖的那种,所以还是需要提高专业方面的知识,来到这里实习是一种幸运,也是一种机会,我不会错过的,日常的工作当中遇到的.困难,我都会虚心的去学习,去请教他人,这样能够提高自己很多很多,这方面我是有着非常明确的意识的,我相信自己能够有着一个好的心态,有这一好的态度,去做好这些工作当中也经常能够体会到这一点,所以我不会放弃这样的机会,正是因为我有着这样的态度,所以我在工作当中进步的很快,得到了很多收获,真的很感激。
在日常的工作当中,我也是非常认真的,我迅速地熟悉了这里的工作环境,跟日常的一个工作流程,这对我的帮助很大,我也知道了,刚刚刚步入社会,我需要去好好的学习,实习也是我职业生涯的一个开始,这样的经历对我而言是非常宝贵的,会影响我今后的整个职业生涯,我态度非常的好,我知道自己肯定是要去经历的。
所以这次的实习工作让我非常的珍惜,也让我明白自己的为人处世方面还是需要磨砺,通过工作,我也成长了很多,给了自己足够的知识,给了自己足够的理由,我再那么的提高,也在陆续地去传达自己的一个信念,通过这次的实习,我真的是成长了很多,也学习到了很多,所以我一定会在接下来的工作当中更加的用心体现自己的价值,做一名优秀的员工。
这是我应该做好的事情,我相信未来有很多机会在等着我,我也相信自己能够展翅翱翔,在这毕业之际,能够有这么一次机会,是我的幸运,我也感激实习公司,我也感激这段实习经历。
大学顶岗实习工作总结12
为了支持农村基层教育,全面提高支教大学生素质,根据县政府、县教育局关于大学生顶岗实习支教工作的有关文件的部署要求,本学期我校接纳了伊犁师范学院六名大学生到校顶岗支教。他们是:哈帕尔、古力纳孜、吴新芹、黄霞、白捷、王娟宏。按照县教育局文件精神,我校对支教大学生的生活、学习、工作进行了细致的安排。在生活上关心照顾,在教学工作中严格要求,悉心指导。通过一学期的学习、工作和生活,支教的六名大学生增加了教育教学实践经验,培养了艰苦奋斗的精神和吃苦耐劳的意志。同时也把新的知识、新的理念、新的精神风貌带给了我们学校。我校以高度的热情和认真负责的精神,落实顶岗支教工作,顺利完成了本学期的教学任务,真正实现了教育教学上的互利和双赢。现将本项工作总结如下:
一、以树立大学生服务意识和实习培训为核心。我们在工作中,始终遵循教师成长规律,以培养创新精神和实践能力为标准,着力体现大学生顶岗实习支教的特点,实事求是,结合农村教育的现状和要求,大胆使用,关心照顾,悉心指导。我们遴选有多年教学经验的老教师、骨干教师作为指导教师,一对一,结对子。互相学习,互相帮助。老教师的思想、感悟、体会、经历向参加支教的大学生表达了农村基层教育需要知识,更需要无私的服务行动和奉献精神这一观念,大学生把新的知识、新的理念、新的精神风貌也带给了我们学校。学校在教学工作中严格要求他们,从教学设计的书写,作业的批改、讲评,课外辅导,上课,说课,评课、议课等方面做起。除大学生和辅导老师的经常性互听课外,校长、教导处组织了多次不定期的听课活动,并进行深入的交流和探讨。对大学生的“教师三本”同本校教师一样进行定期检查,并热心指导。通过这次活动帮助支教大学生树立起服务农村教育的精神,为他们成为高素质、高水平,具有自主发展能力、终身学习和创新能力,具有现代教育思想和改革创新意识的教育工作者奠定良好的基础。
二、在生活上关心照顾,在教学上严格要求。六位大学生到达我校后,学校组织有关人员召开了专题会议,对他们的学习生活和工作进行了细致的安排,确定了在生活上关心照顾和教学上严格要求大胆使用的准则。后勤方面,学校给他们安排有专门宿舍,并提供了崭新折叠床和日常生活用品,伙食免费,校长多次到宿舍对大学生们的生活和工作了解情况征求意见。教学工作中,支教学生和本校教师实行相同的管理办法。9月份,支教学生到达我校后,教导处对大学生支教工作进行了研究安排,决定先由指导教师上课,支教学生听课,通过课后评议后支教学生再登讲台的方法。经过了为期四周的以学习各科课程标准,熟悉教材、学生,听老教师讲课为主要内容的适应性学习和培训后,我们将七、八年级两个班的地理、历史、小学五年级数学、四年级语文、信息技术等科目的教学任务交给了大学生,促使他们放手教学。但放手不是放任,学校要求指导教师和主管领导随时随堂听课,注重教学过程管理,以发现问题及时解决。同时指出,支教教师的教学成绩既是大学生的成绩也是指导教师的成绩,以避免放任自流。通过我们的努力,指导教师的教学经验和支教大学生的新知识、新理念得到了有机结合,期中考试中大学生所带班的教学成绩都有良好表现。
三、建立专门档案,促进大学生成长。根据大学生实习支教的特点,从上学期开始,我们就建立健全了大学生支教专门档案,包括大学生来源,所学专业,家庭住址,特长爱好,联系电话等。还对他们的教学业务进行了全程监管。对教学设计的撰写,如何说课,如何评课、议课,批改作业应注意的问题都进行了专门的指导。要求大学生同他教师一样参加学校会议,参加教研活动,参与听、说、评课活动,并对他们的工作进行定期检查。并把支教教师的`教研记录,会议记录,互听课笔记,期中、期末的教学成绩归入专门档案,作为评价的主要依据。
四、收获与感悟。作为支教的大学生,他们一方面有全新的现代教育理念和丰富的专业知识及创新意识,但还没有做好艰苦奋斗的思想准备。我们支持大学生的顶岗实习支教工作,目的就是为了使其能够了解农村的教育现状,从而有针对性的进行学习,从知识上和思想上都做好准备。所以,我们按照教育局的安排从大学生的使用、管理和指导上都着重体现出了这一特点。一学期将要过去了,他们说,顶岗支教是短暂的,但学习是长期的。我们希望,支教学生在今后走上工作岗位后,一定要保持不断学习的信念,进一步加强师德培养,进一步增强创新意识,在实际工作中提高自身的能力和素质。
一学期以来,支教大学生以他们丰富的专业知识,先进的教育理念,全新的精神面貌,给我们学校注入了新的活力。他们和学生打成一片,深受学生欢迎,他们和老教师一道探讨教法,研究学法,取长补短,共同进步,受到领导和教师的肯定和好评。在今后的工作中我们将一如既往,全力支持大学生支教工作。给他们提供更为广阔的天地,给他们提供施展才华的舞台。
大学顶岗实习工作总结13
时间总是在我们不经意间已流过指尖。在不经意之间我们已经走过了六个月,六个月的实习生活马上就要结束了。回首这半年的历程,脑海里留下了深深的印迹,在这半年里我学会了很多,也认识了很多真诚的朋友和善待我的师傅。
20xx年x月,我离开学校来到xx城市燃气发展有限公司进行实习。xx城市燃气发展有限公司是集煤化工生产、天然气输配、燃气工程设计安装和维修服务为一体的.中外合资企业。公司主营业务为燃气供应、燃气销售服务、燃气管道安装及焦炭、苯、煤焦油生产等。
公司成立于20x年x月,是xx市煤气有限责任公司通过增资扩股,吸纳xx联交所上市公司——xx控股有限公司的全资子公司——xx投资有限公司的投资后成立的,属于中外合资企业,是自治区目前规模、实力的燃气企业。
公司煤化工系统始建于上世纪七十年代,曾是xx的独立型焦化厂,为自治区地方工业的发展做出了很大的贡献。
而我进入的就是xx中国xx分公司的xx项目进行实习,能来这样的企业实习我认为是一个很好的锻炼自己的机会。
由于我们新进入公司工作,所以我们先进行了七天的学习,学习企业的文化,工作的方向。让我们对xx中国燃气有了一个认识。呼xx作为一个新兴的企业,它有着自己的企业文化和历史,而它也正在努力的完善着自己的企业文化,努力的去书写自己的辉煌历史。也正因为这种努力和发展才造就了如此辉煌。
大学顶岗实习工作总结14
实习工作已经结束了,我现在是收获满满,对于现在工作我依然是充满着动力,未来一段时间当中值得我去好好消化,面对日常复杂的工作,我依然是动力十足,我希望能够保持好状态去迎接,实习期间我一直都是遵守着公司的各项制度,维护好形象,也为了让自己巩固知识得到锻炼所以我非常用心的在做好实习工作,一开始这也是我的初衷,作为一名实习生我还是有着非常明确的方向的,这段时间也让偶我懂得了很多道理,总结这实习期的工作,我依然是感触良多。
我在工作期间对自身的情况做了很大的判断,我发现自己身上还是缺少实践,在学校单纯的理论,很不上实践是非常正常的,我一直都认为我需要不断的积累工作经验,积累知识,这对我来说意义很大,这是一种机会,也是我对于自己的工作一个的.结合,在工作期间我也有很多时候都是专注的在做好自己的事情,面对这些我依然都是非常在乎的,这份工作对我而言意义是很大的,工作的时候不是一两句话就能够说的清楚,在这个过程当中我对自己的工作是非常上心的,回顾这几个月来的工作我也成长了很多,这是对工作的一种负责,必须要坚定好态度,认真负责好细节的事情,这件事情我也一直都会保持稳定,现在我也认识到了这份工作的一个重要性。
实习时间虽然不是很久但是我也一直都在保持端正的心态,这份工作对我而言虽然时间短暂,但是那种感觉确却是真真正正的存在的,我喜欢这份工作,实习期间我巩固了在大学期间所学习到的知识,对我来讲受益很大,面对这些我也总是能够处理好一些问题,现在我也非常在乎在今后真正步入了社会能不能进一步适应,大学几年来的工作生活跟学习也让我初步的了解了自己还有哪些缺点,在实习期间我一直都在完善好这些缺点,实习对我而言是一个锻炼自己的机会,也是完善自身缺点的重要因素,这段时间以来我也保持了非常明确的心态,积累足够的工作经验,实习是最好的证明,这对我而言意义非凡,现在我也初步的了解了自己的情况,今后一定会加以改善的。
实习已然结束了,我现在是信心满满,回顾这几个月来的实习,虽然有很多困难,仔细比较在学校这完全就是两种状态,但是这些都不是重点,实习让我进步了成长了,我非常满满足,我也一定会进一步的努力。
大学顶岗实习工作总结15
我进行实习,在我们公司来工作的这段日子里,各位同事也是对我这个新人是真的有很多的关照,我的问题,我的一些错误,都是在同事们的一个帮助下得到了解决,让我变得是有经验,更加的能去把岗位工作去做好,而对于实习期的工作,我也是要来做一个总结。
一、学习成长
实习,除了工作,也是一种学习,为更好的来适应岗位的工作,我们刚来公司,领导也是没有让我们马上下到岗位做事情,我也是知道此刻的我是并没有那个能力做好工作,可能还是会犯挺多的错误的,所以在培训学习之中,我也是认真的.去把教我们的同事所说的都认真听好,同时也是做好了笔记,实操的时候,我也是积极主动的去尝试,犯错并不可怕,最主要是能学会,把流程给搞懂,那到时候下到岗位,也是能更从容的做好事情,培训期间,我也是对于公司有哪些的产品,又是我工作上该去掌握的知识我都是认真的去记好,要学的东西也很多,要去掌握的也是让我感觉到,工作比在学校学习难多了,但也是更加的有挑战性,我也是会到时做好的。
二、工作收获
每一份工作,都是有它的不同之处,要去掌握,并不简单,同时我也是感受得到在自己的岗位上刚开始做的时候,我也是很生涩,一天下来,基本没做多少的事情,我自己也是感觉到懊恼,怎么能力那么的差,但同事也是给予了我安慰,让我慢慢的也是坚定了信心,渐渐做好了之后,效率提升了,我也是在工作里头收获了经验,自己熟练了,事情也是做得做了起来,同事们也是说我的进步很快,不过我也是知道,努力是没有白费的,并且也是还要付出更多的才行。工作的经验都是需要靠我们一点点的努力,在做好了之后才有的收获,而在实习里面,我也是感受到自己的付出,让我和同事之间做事的能力差距在逐渐的变小,自己身上的一些问题,也是突出来了,我也是知道,这也是需要靠自己以后的努力,渐渐的把这些是解决掉,来让我能把工作去做得更好。
实习而今是结束了,我也是收获了经验,并且也是会在以后更多的把自己的工作去做好,同时我也是感谢公司给予的机会,这次的实习,也是让我体会到社会工作的艰辛,不过我也是有信心,能去做好,相信自己的一个能力也是还会有很大的提升空间的。
【大学顶岗实习工作总结】相关文章:
大学生顶岗实习工作总结09-22
大学生顶岗实习工作总结10-11
大学生顶岗实习工作总结10-13
大学生顶岗实习工作总结202010-08
大学顶岗实习工作总结范文三篇08-21
大学生毕业顶岗实习工作总结06-06
大学生顶岗实习工作总结范文08-17
大学生客服顶岗实习工作总结07-22
大学生顶岗实习支教工作总结08-11
[推荐]大学生毕业顶岗实习工作总结12-07